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IRONMAN AUSTRIA 2014
30-06-2014, 09:26
Messaggio: #1
IRONMAN AUSTRIA 2014
Buongiorno a tutti,

anche l' edizione n. 16 dell' IM Austria ha sfornato diversi Finisher regionali:
Simone (Cus UD)
Mario (CUS UD)
Igor (Gorizia TRI)

se ci sono altri Finisher regionali, scriveteli quì e poi attendiamo il loro racconto
della gara più affascinante del Triathlon!

Saluti
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30-06-2014, 17:23 (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 30-06-2014 18:33 da Benedictus.)
Messaggio: #2
RE: IRONMAN AUSTRIA 2014
mi sono messaggiaro con zoratti oggi, superIRONmario

...anche l'amico Luca Gori che ha chiuso sotto le 11 ore.

Fiarman, mario Rousell, Fede Lui, ma di loro tre non so nulla.

IronSimone come un treno!!! grandioso ASPETTIAMO RESOCONTO!!!

ps bella maglia ;-)


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01-07-2014, 17:58 (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 01-07-2014 18:11 da matt3o.)
Messaggio: #3
RE: IRONMAN AUSTRIA 2014
finisher!

con figlia al seguito

MATTEO CARUSO

Favorite
Rank: 274
Overall Rank: 2379
BIB: 1248
Division: AK M30-34
State: colugna di tavagnacco
Country: ITA
Profession:
Swim: 1:42:21
Bike: 6:39:17
Run: 6:46:45
Overall: 15:29:21


purtroppo mi sono allenato pochissimo, da quando mi sono iscritto a luglio ho fatto 1000km di bdc, 100km di run, 40km di nuoto (di cui 10 in mare). il venerdì sera ho preso l'influenza, febbre alta e dolori. domenica ho deciso di partire lo stesso prendendo ibuprofene, nuoto calmo puntando alle 2 ore, in bici sempre sotto soglia puntando alle 7 ore, arrivato ai 10km della maratona il piano era scendere da 8' al km a 7' e poi verso la mezza a 6' al km fino a che ce la facevo. ma purtroppo non riuscivo più a bere, la nausea e i conati me lo impedivano. forse per il troppo ibuprofene o per il virus (mia moglie aveva gli stessi sintomi) sta di fatto che mi son fermato, ho fatto 2 conti e ho preferito camminare i restanti km a digiuno con la certezza di finire, piuttosto che correre a digiuno completo e rischiare una crisi. mi spiace perché gambe e fiate c'erano, neanche un crampo o un dolore in 12 ore. ma senza calorie il rischio collasso era alto e le barelle cominciavano già a vedersi...

sono comunque soddisfatto, 1 anno fa a torviscosa non avevo una bdc, non sapevo cos'erano i cambi nel triathlon e non riuscivo a fare 2 vasche di fila oggi sono comunque un finisher.


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01-07-2014, 20:50
Messaggio: #4
IRONMAN AUSTRIA 2014
Complimenti Matteo IM Finisher!
Leggendo la tua storia mi sembri fortunato ad essere riuscito a chiuderlo con così poco allenamento,
vuol dire che il prossimo IM lo farai ancora meglio !
Grande!



Inviato da mio iPad usando Tapatalk 2
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05-07-2014, 10:28 (Questo messaggio è stato modificato l'ultima volta il: 05-07-2014 10:29 da Benedictus.)
Messaggio: #5
RE: IRONMAN AUSTRIA 2014
Foto im austria


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